簡単でヘルシーなおやつ: オートミールとバナナのココアボウル
こんにちは！今日は、忙しい日でも簡単に作れるヘルシーなおやつ
「オートミールとバナナのココアボウル」を紹介したいと思います。手軽に作れて栄養満点なので、ぜひ試してみてください。
材料
オートミール: 適量
はちみつ: 大さじ1
ココアパウダー大さじ1プロテインでも可
バナナ: 1本
バナナをトッピング: バナナをスライスして、混ぜたオートミールの上に均等に乗せます。
仕上げ: お好みでナッツやシード、ベリーなどを追加しても美味しいです。さっぱりとした味わいが欲しい場合は、ヨーグルトを少し加えても良いでしょう。
まとめ
snsで見たレシピを少しだけ自分なりにアレンジしてみました！
このオートミールとバナナのココアボウルは、短時間で簡単に作れるので、朝食やおやつにぴったりです。栄養価も高く、エネルギー補給にも最適。ぜひお試しください！
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